כאשר המערכת הסימפטטית מופעלת, הגוף מפריש אדרנלין וקורטיזול והמח נכנס למצב של הישרדות וכל החלקים האחראים על החשיבה, השפה והרגשות, לא פועלים כראוי.במצב כזה, כל שיחה נתפסת כאיום ואז התגובה הטבעית שמתרחשת היא או קפאון או בריחה או התקפה (זוגיות)
הרבה פעמים אנחנו חוות רגש מאוד עמוק ואנחנו לא מצליחות להביע אותו: או שהוא נבלע בשתיקה או שהוא יוצא כהאשמה, והרגש, שהוא אמור להיות המנוע של הקשר שאמור לחבר ולקרב הופך לכלי שמרחיק (זוגיות)
"אני מרגישה שאין לי פה שותף שיכול באמת להיות איתי בחויות הקשות שעוברות עלי ואני נשארת בודדה בכל הקשר הזה ובכלל אני לא יודעת אם אפשר לקרוא לזה באמת קשר….." אמרה רותי (זוגיות)
כמה שיחות, צעקות וריבים שרפתי בלנסות להסביר לו והוא פשוט לא מבין. התייאשתי סופית ואני מרגישה שאולי פשוט עדיף לוותר, אני מרגישה שבא לי לקבוע איתו במדרגות הרבנות מחר בבוקר" ענתה בדמעות (זוגיות)
"היא מבזבזת חצי מהחיים שלה באיזה בגדים ללבוש? מה לקנות? מה יותר כדאי לעשות? עם איזה חברות כדאי להפגש? זה מתיש אותי ומבזבז לי כוחות וזמן. למה היא לא יכולה פשוט לזרום?" (זוגיות)
"כל פעם שאני מרגישה תחושה של ניכור, שלא מתעניינים בי או מתייחסים אלי, אני משתבללת לתוך עולם דמיוני. זה גורם לי להרגיש מאוד מנותקת ונמאס לי מזה" אמרה מרים (זוגיות)
"אני מרגיש הרבה פעמים שרק אני רוצה לקדם ולבנות את הקשר, אני מאוד פעיל, יוזם, רץ עם דברים קדימה. סוגר לנו חופשות, קונה מתנות….נראה לי שזו בקשה של כל אישה מהגבר שלה. שיזום, שיפעל, שיהיה המשפיע, אז למה אני מרגיש שהיא כל הזמן שמה לי ברקסים?" (זוגיות)
"שאול כל הזמן בעסקים שלו ואני לא מעניינת אותו בכלל. הוא פשוט מנצל את טוב הלב שלי, את זה שאני מוכנה להקריב כל כך הרבה ואני כמו פראיירית פשוט נשארת. אני חושבת שהכי כדאי שאפסיק להיות פחדנית ואפרק את החבילה", אמרה דנית בכעס (זוגיות)
או שהוא פשוט לא מבין או שעדיין לא גיליתי את השפה שאני צריכה להשתמש בה על מנת שהוא יבין אותי…." אמרה מרים בייאוש | "הבעיה היא לא ממש בשפה אלא יותר בתנועה הנפשית", הסברתי | "למה את מתכוונת תנועה נפשית?" שאלה מרים (זוגיות)
לא קיבלתי הוראות הפעלה כשהתחתנו ואני לא יודע איך מתמודדים עם החוסר איזון הזה שלה" הגיב אברהם | "חוסר איזון שלי? אתה רציני" עכשיו יעל ממש צעקה | "כן, נמאס לי מהטירוף הזה", אמר אברהם בחוסר אונים | "הטירוף הזה?" יעל צרחה ואפשר היה להרגיש את הקירות רועדים (זוגיות)
היום, אני בוכה מכאב והוא מצליח לסובב אלי את הגב ולהרדם. לא מעניין אותו כלום, הוא הפך להיות בדיוק ההפך מהאדם שבחרתי" | "בואי ננסה גישה קצת שונה שתעזור לך להגיע ליונתן ותגרמי לו להקשיב לך ולהיות באמת איתך" | "הלוואי, אני מוכנה כבר לעשות הכל. באמת שהתייאשתי" (זוגיות)
"את
לא מבינה כבר כמה פגישות עברתי ואני מרגישה
שאף אחד לא מתאים לי…"
אמרה לאה
"למה?
את יכולה לתת לי דוגמא למישהו שהיה
יחסית מתאים ובכל זאת לא הסתדר?"
שאלתי